الصحة توجه نصائح مهمة للمواطنين عند تناول الفسيخ أو الرنجة
كشفت وزارة الصحة والسكان عن سلسلة من النصائح المهمة التى يجب اتباعها عند تناول الفسيخ أو الرنجة والتى تتضمن:
- تجنب المشروبات الغازية
- تناول كمية كبيرة من الخضروات الورقية (مثل: الخس والجرجير والبقدونس والكرفس
- اشرب الكثير من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة
- تناول النشويات المعقدة (مثل الخبز البني)
- وضع خل التفاح والليمون على الفسيخ والرنجة، لقتل أي بكتيريا داخل المعدة بعد تناوله
- اشرب المشروبات الساخنة الشاي الأخضر، الكركدية، الينسون) لتطهير المعدة من السموم والفضلات
- تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم التالي
إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل نيوز يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
